W2S CROSSFIT EN ESSONNE
Nous accueillions avec plaisir et professionnalisme tous ceux qui désirent travailler leur condition physique. Ensemble améliorons : performance, endurance, esthétique… Pour développer efficacement bien être et santé nous mettons à disposition notre équipe. Chaque séance nous visons l’excellence, la progression, et le dépassement de soi ; souvent de façon systématique.
Passionnés par le CrossFit, nos membres bénéficient de conseils techniques et pratiques. Cette discipline qui nous vient d’outre Atlantique est adaptée aux débutants, aux confirmés en passant par les sportifs occasionnels ; dynamique et athlétique. W2S CROSSFIT c’est aussi une box unique pour obtenir une forme olympique avec l’aide de nos entrainements du jour et nos programmes spécifiques.
COACH CROSSFIT W2S
EN ESSONNE
Nos coachs sportifs sont la pour vous aider à fixer et dépasser vos objectifs ; car c’est essentiel ! Notre accompagnement est positif et professionnel. Nous vous guidons de façon collective et individuelle. Nous sommes très attentifs et bienveillants de façon naturel.
VOTRE CORPS MERITE NOS COURS DE CROSSFIT
WOD, endurance, haltérophilie… Nos exercices sont variés et fonctionnels issus de différentes disciplines comme la gym ou l’athlétisme aussi. Chez W2S CROSSFIT vous pourrez améliorer votre cardio, votre agilité, votre force, votre équilibre, votre coordination et surtout votre hygiène de vie. Pour développer votre confiance en fonction de vos objectifs définis.
CHARTE CALCULATEUR IMC REVISITÉ
| IMC | État de forme |
|---|---|
| Moins de 18.5 | Peut mieux faire |
| 18.5 - 24.9 | On continue |
| 25 - 29.9 | On y est presque |
| 30 - 35 | On lache rien |
| 35 et plus | On va y arriver |